- Advertisement -
Αρχική Uncategorized Νέες οδηγίες από το υπ. Υγείας για τις μάσκες: Οι 3 συμβουλές...

Νέες οδηγίες από το υπ. Υγείας για τις μάσκες: Οι 3 συμβουλές για να εφαρμόζουν σωστά -Ποιες μέθοδοι «απαγορεύονται» |

- Advertisement -

Νέες οδηγίες για την αποδοτική χρήση των μασκών περιλαμβάνονται σε εγκύκλιο που εξέδωσε το υπουργείο Υγείας.

Ο οδηγός για τις μάσκες βασίζεται σε επικαιροποιημένες συστάσεις του ECDC και του CDC, με τις οποίες επιβεβαιώνεται, εκ νέου, ότι η χρήση μάσκας στην κοινότητα είναι μια αποτελεσματική μη φαρμακευτική παρέμβαση για τη μείωση της εξάπλωσης της λοίμωξης COVID-19.

Μάσκες: Οι 3 οδηγίες για τη σωστή εφαρμογή

Στις νέες οδηγίες του υπουργείου Υγείας επισημαίνεται ότι το «κλειδί» για να προστατεύουν αποτελεσματικά οι μάσκες είναι η σωστή εφαρμογή τους. Στόχος είναι να μην υπάρχουν κενά μεταξύ του προσώπου και της μάσκας, ώστε να μη «δραπετεύουν» και να μην εισέρχονται σταγονίδια με τον ιό.

ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Η ελαχιστοποίηση των κενών μεταξύ προσώπου και μάσκας, επιτυγχάνεται:

  1. με την επιλογή μάσκας, που διαθέτει σύρμα στο επάνω μέρος της μύτης, το οποίο θα πρέπει να εφαρμόζει πολύ καλά γύρω από τη μύτη, ώστε να μην αφήνει περιθώριο για την είσοδο αέρα και σταγονιδίων
  2. με το δέσιμο των λάστιχων της μάσκας μεταξύ τους ή το στριφογύρισμά τους μία φορά, στην περιοχή έκφυσής τους από τα πλάγια της μάσκας, ώστε να μην υπάρχουν κενά στις πλευρές του προσώπου για την είσοδο αέρα και σταγονιδίων
  3. με τη χρήση «εφαρμοστή μάσκας» (mask fitter ή brace), ο οποίος αποτελεί ελαστικό στήριγμα πάνω από τη μάσκα.

Σύμφωνα με στοιχεία πρόσφατων μελετών του CDC, παρατηρούνται μεγάλες διαφορές στα ποσοστά προστασίας της μάσκας όταν αυτή εφαρμόζεται σωστά και όταν δεν έχει καλή εφαρμογή. Υπογραμμίζεται ότι η περίπτωση ανδρών με γενειάδα, στους οποίους συστήνεται να φορούν διπλή μάσκα, καθώς ο όγκος της γενειάδας δυσχεραίνει την καλή εφαρμογή της χειρουργικής μάσκας. 

Πώς προστατεύουν οι μάσκες

Οι μάσκες, όπως τονίζεται στην εγκύκλιο του υπ. Υγείας, προστατεύουν με δυο τρόπους:

  • Οι μάσκες εμποδίζουν τα μολυσμένα άτομα να εκθέσουν άλλα άτομα στο SARS-CoV-2,εμποδίζοντας την εκπνοή σταγονιδίων που περιέχουν ιό στον αέρα. Εκτιμάται ότι τουλάχιστον το 50% ή περισσότερο των μεταδόσεων προέρχονται από άτομα που δεν αναπτύσσουν ποτέ συμπτώματα ή από άτομα που βρίσκονται στην προσυμπτωματική φάση της νόσου COVID-19.2
  • Οι μάσκες προστατεύουν τους μη μολυσμένους χρήστες. Οι μάσκες σχηματίζουν φράγμα για μεγάλα αναπνευστικά σταγονίδια, που θα μπορούσαν να προσγειωθούν σε εκτεθειμένους βλεννογόνους του ματιού, της μύτης και του στόματος. Οι μάσκες μπορούν επίσης να φιλτράρουν μερικώς μικρά σταγονίδια και σωματίδια από τον εισπνεόμενο αέρα. Πολλαπλά στρώματα υφάσματος (ή άλλων υλικών) με υψηλότερο αριθμό ινών ανά συγκεκριμένη επιφάνεια υφάσματος (υλικού) βελτιώνουν τη διήθηση (φιλτράρισμα).

Ποιες μάσκες συστήνονται

Απεναντίας, η χρήση διπλής χειρουργικής μάσκας δεν συστήνεται, διότι μετά την εφαρμογή της, παραμένει το κενό στο πάνω μέρος της μύτης καθώς και στα πλαϊνά, απ’ όπου είναι δυνατή η είσοδος αέρα και σταγονιδίων. 

Οι μάσκες υψηλής αναπνευστικής προστασίας Ν95 ή ΚΝ95 ή FFP2 προσφέρουν προστασία 94-95%. Είναι μίας χρήσης και δεν πρέπει να συνδυάζονται με δεύτερη μάσκα, αλλά να φοριούνται μόνες τους. Θα πρέπει απαραιτήτως να φέρουν το πιστοποιητικό CE και να μην διαθέτουν βαλβίδα εκπνοής, η οποία επιτρέπει στα αναπνευστικά σταγονίδια που περιέχουν τον ιό να διαφύγουν. 

Η χρήση μόνο διάφανων προσωπίδων δεν συνιστάται σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC), καθώς η αξιολόγησή τους συνεχίζεται αλλά η αποτελεσματικότητά τους είναι άγνωστη αυτή τη στιγμή. 

Το είδος της μάσκας που το ευρύ κοινό μπορεί να χρησιμοποιεί:

ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

  • μη ιατρικές (υφασμάτινες) μάσκες ή απλές χειρουργικές μάσκες μιας χρήσης, φροντίζοντας επισταμένως για τη σωστή εφαρμογή τους, ή διπλές μάσκες (υφασμάτινη μάσκα πάνω από χειρουργική μάσκα).

Η σωστή χρήση της μάσκας

Για όλους τους τύπους μασκών θα πρέπει να τηρούνται οι ακόλουθες οδηγίες για τη σωστή χρήση τους: 

  1. Πλένετε επιμελώς τα χέρια σας με νερό και σαπούνι ή με αλκοολούχο αντισηπτικό υγρό πριν εφαρμόσετε τη μάσκα στο πρόσωπό σας και οπωσδήποτε πριν την αφαίρεσή της.
  2. Εφαρμόστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας καλύπτοντας τη μύτη και όλη τη περιοχή του στόματος μέχρι και κάτω από το πηγούνι.
  3. Αφαιρέστε τη μάσκα τραβώντας ταυτόχρονα τα λάστιχα πίσω από τα αυτιά. Κατά την αφαίρεση βεβαιωθείτε ότι δεν αγγίζετε το μπροστινό μέρος της μάσκας. Η μάσκα πρέπει να αφαιρείται και να απορρίπτεται όταν υγρανθεί.
  4. Αν η μάσκα είναι μιας χρήσεως, απορρίψτε την με ασφαλή τρόπο σε κάδο κοινών αστικών απορριμμάτων και όχι ανακύκλωσης, κρατώντας την πάντα από τα λάστιχα. Οι μάσκες μιας χρήσεως δεν ανακυκλώνονται και δεν πρέπει να απορρίπτονται στους μπλε κάδους ανακύκλωσης.
  5. Εάν η μάσκα είναι πολλαπλών χρήσεων (υφασμάτινη) πρέπει να πλένεται το συντομότερο δυνατόν στο πλυντήριο ή στο χέρι με κοινό απορρυπαντικό και σε θερμοκρασία 60C και στη συνέχεια να σιδερώνεται.

Τα υπόλοιπα μέτρα

Στον οδηγό του υπ. Υγείας πισημαίνεται ότι η χρήση της μάσκας είναι ένα συμπληρωματικό μέτρο και δεν υποκαθιστά τα υπόλοιπα. Βάσει των διαθέσιμων έως σήμερα επιστημονικών δεδομένων, οι τρέχουσες κατευθυντήριες οδηγίες για τα μέτρα ελέγχου και πρόληψης της διασποράς τουSARS-CoV-2 στην κοινότητα, περιλαμβάνουν: 

  • σωστή υγιεινή χεριών,
  • φυσική απόσταση,
  • χρήση προστατευτικής μάσκας,
  • αποφυγή αγγίγματος του προσώπου,
  • αναπνευστική υγιεινή (χρήση χαρτομάντηλου για τον βήχα ή πτάρνισμα),
  • καλό αερισμό,
  • απολύμανση επιφανειών και
  • έγκαιρη ανίχνευση κρουσμάτων και απομόνωσή τους καθώς και άμεση ιχνηλάτηση των επαφών τους

Δείτε ολόκληρη την εγκύκλιο του υπουργείου Υγείας για τις μάσκες:

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Ακολουθήστε το iefimerida.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο iefimerida.gr

Πηγή

- Advertisement -

Must Read

Πρασσάς: Η μετάλλαξη Όμικρον συνδυάζει την υπερμετάδοση με την ικανότητα να διαφεύγει από τα εμβόλια |

Την πρόκληση της αντιμετώπισης της μετάλλαξης Όμικρον, αλλά και την αναχαίτιση του κύματος της πανδημίας που βρίσκεται ήδη σε εξέλιξη στη χώρα μας με...
- Advertisement -

Επικεφαλής ιολόγος του εργαστηρίου Γιοχάνεσμπουργκ: Η μετάλλαξη «Όμικρον» θα επικρατήσει |

Πολύ περισσότερο μεταδοτική, αλλά με πιο ήπια συμπτώματα σε όποιον νοσεί, η μετάλλαξη «Όμικρον» που έχει θέσει σε συναγερμό την επιστημονική κοινότητα παγκοσμίως. Στο...

Η παροχή κοινωνικής υποστήριξης σε άλλους μπορεί να ενισχύσει την υγεία σας

Πρώτη καταχώρηση: Δευτέρα, 29 Νοεμβρίου 2021, 15:16 Ζήσης Ψάλλας Οι θετικές σχέσεις μπορεί να συνδέονται με χαμηλότερη φλεγμονή βρήκε...

Κορωνοϊός: Τερτραψήφιος αριθμός μολύνσεων σε Αττική και Θεσσαλονίκη -Αυξημένη διάδοση σε Αχαΐα και Ηράκλειο |

Αττική και Θεσσαλονίκη παραμένουν στο «κόκκινο» αναφορικά με τα νέα κρούσματα κορωνοϊού που ανακοινώθηκαν στη χώρα τη τελευταία ημέρα. Παρά το γεγονός πως το σύνολο...

Related News

Πρασσάς: Η μετάλλαξη Όμικρον συνδυάζει την υπερμετάδοση με την ικανότητα να διαφεύγει από τα εμβόλια |

Την πρόκληση της αντιμετώπισης της μετάλλαξης Όμικρον, αλλά και την αναχαίτιση του κύματος της πανδημίας που βρίσκεται ήδη σε εξέλιξη στη χώρα μας με...

Επικεφαλής ιολόγος του εργαστηρίου Γιοχάνεσμπουργκ: Η μετάλλαξη «Όμικρον» θα επικρατήσει |

Πολύ περισσότερο μεταδοτική, αλλά με πιο ήπια συμπτώματα σε όποιον νοσεί, η μετάλλαξη «Όμικρον» που έχει θέσει σε συναγερμό την επιστημονική κοινότητα παγκοσμίως. Στο...

Η παροχή κοινωνικής υποστήριξης σε άλλους μπορεί να ενισχύσει την υγεία σας

Πρώτη καταχώρηση: Δευτέρα, 29 Νοεμβρίου 2021, 15:16 Ζήσης Ψάλλας Οι θετικές σχέσεις μπορεί να συνδέονται με χαμηλότερη φλεγμονή βρήκε...

Κορωνοϊός: Τερτραψήφιος αριθμός μολύνσεων σε Αττική και Θεσσαλονίκη -Αυξημένη διάδοση σε Αχαΐα και Ηράκλειο |

Αττική και Θεσσαλονίκη παραμένουν στο «κόκκινο» αναφορικά με τα νέα κρούσματα κορωνοϊού που ανακοινώθηκαν στη χώρα τη τελευταία ημέρα. Παρά το γεγονός πως το σύνολο...

Θηλασμός στην πρώτη ώρα και συνδιαμονή μητέρας-παιδιού (Rooming in) |

Η επαφή δέρμα με δέρμα και ο πρώτος θηλασμός υποστηρίζεται ακόμη και μετά από καισαρική τομή, εφόσον η μητέρα και το νεογνό είναι...
- Advertisement -

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here