- Advertisement -
Αρχική Κόσμος Νέα διαδικτυακά προγράμματα άσκησης από τον Δήμο Χανίων

Νέα διαδικτυακά προγράμματα άσκησης από τον Δήμο Χανίων

- Advertisement -


Πρώτη καταχώρηση: Τετάρτη, 14 Απριλίου 2021, 21:31

Δωρεάν γυμναστική για όλους: Νέα διαδικτυακά προγράμματα άσκησης από τον Δήμο Χανίων

Νέα προγράμματα γυμναστικής και επιπλέον προτάσεις άθλησης μέσω διαδικτύου υλοποιεί το Γραφείο Αθλητισμού του Δήμου Χανίων, από την ερχόμενη εβδομάδα.

Στο κανάλι του Γραφείου Αθλητισμού στο YouΤube: https://www.youtube.com/channel/UCo5gUu_B4Ix8h6-aOOQbH_A/videos, ο επισκέπτης μπορεί να βρει βίντεο με προγράμματα γυμναστικής που περιλαμβάνουν μεταξύ άλλων:

  • Προγράμματα γυμναστικής με οδηγίες στη νοηματική (5 μέρη)
  • Γυμναστική Γονέα με Παιδί
  • Ασκήσεις για Υπαλλήλους Γραφείου
  • Πρόγραμμα γυμναστικής για άτομα με αμαξίδιο

Συγκεκριμένα, από την Δευτέρα 19/04/2021 και έως τις 10/05/2021, θα προστεθούν νέα προγράμματα γυμναστικής με την εξής θεματολογία:

  • Ασκήσεις ισορροπίας, διαθέσιμο από τις 19/04/2021
  • Ασκήσεις με λάστιχα, διαθέσιμο από τις 22/04/2021
  • Ασκήσεις για άτομα 3ης ηλικίας, διαθέσιμο από τις 26/04/2021
  • Ασκήσεις γυμναστικής με σκουπόξυλο, διαθέσιμο από τις 28/04/2021
  • Γυμναστική για ζευγάρια, διαθέσιμο από τις 06/05/2021
  • Συμβουλές για όργανα γυμναστικής υπαίθριου χώρου, διαθέσιμο από τις 10/05/2021

Ο Αντιδήμαρχος Αθλητισμού, Στέλιος Μιχαηλάκης τόνισε: «Κανείς δεν μπορούσε να προβλέψει ούτε την έκταση ούτε την διάρκεια της πανδημίας. Ωστόσο, θεωρήσαμε από την αρχή ότι ο αθλητισμός όφειλε να είναι ένα μέσο “διαφυγής” από αυτή την νέα πραγματικότητα και για τον λόγο αυτό οι γυμναστές του Δήμου μας, δεν σταμάτησαν στιγμή να βρίσκονται δίπλα στους πολίτες. Προσπαθούμε να κάνουμε τον αθλητισμό προσβάσιμο σε όλους, με τα καθημερινά online μαθήματα, με βίντεο που αναρτώνται στο  YouΤube, με τη διαδικτυακή και τηλεφωνική υποστήριξη στους δημότες, που γυμνάζονται ατομικά ή επιθυμούν να γυμναστούν και αναζητούν πληροφορίες, μέχρι να επαναλειτουργήσουν τα γυμναστήρια».

Πηγή: zarpanews


Τελευταία ενημέρωση: Τετάρτη, 14 Απριλίου 2021, 21:31

Το διαβάσαμε εδώ

- Advertisement -

Must Read

Αυτές είναι οι 5 καλύτερες δουλειές στον κόσμο και δεν τις ξέρεις! (vid)

Ειδικά το νούμερο 2 είναι πραγματικά όνειρο 5) Δοκιμαστής νεροτσουλίθρας Ναι είναι επάγγελμα όσο απίστευτο και να ακούγεται. Το μόνο που χρειάζεται είναι ένα μαγιό και...
- Advertisement -

Κυτταρική ανοσία μετά από εμβολιασμό σε αιμοκαθαιρόμενους ασθενείς ή που έχουν υποβληθεί σε μεταμόσχευση νεφρού

Πρώτη καταχώρηση: Τετάρτη, 4 Αυγούστου 2021, 10:27 Οι ασθενείς που έχουν υποβληθεί σε μεταμόσχευση νεφρού και οι αιμοκαθαιρόμενοι...

Πάιατ για τις φωτιές: Θαυμάζω τους Ελληνες, ευγνωμονώ τους πυροσβέστες |

Για θάρρος με το οποίο αντιμετωπίζουν οι Ελληνες τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει το τελευταίο διάστημα η χώρα κάνει λόγο ο πρεσβευτής των ΗΠΑ στην...

Τεστ: Αναγνωρίζετε τον εγκληματία από μια φωτογραφία του;

Δεν είναι ένα απλό κουίζ. Επιστήμονες από την Κίνα ανέπτυξαν ένα λογισμικό που αναγνωρίζει με βάση εκατοντάδες φωτογραφίες τα πρόσωπα εγκληματιών με ακρίβεια που αγγίζει το 89,5%! Έτσι, εκτιμούν...

Related News

Αυτές είναι οι 5 καλύτερες δουλειές στον κόσμο και δεν τις ξέρεις! (vid)

Ειδικά το νούμερο 2 είναι πραγματικά όνειρο 5) Δοκιμαστής νεροτσουλίθρας Ναι είναι επάγγελμα όσο απίστευτο και να ακούγεται. Το μόνο που χρειάζεται είναι ένα μαγιό και...

Κυτταρική ανοσία μετά από εμβολιασμό σε αιμοκαθαιρόμενους ασθενείς ή που έχουν υποβληθεί σε μεταμόσχευση νεφρού

Πρώτη καταχώρηση: Τετάρτη, 4 Αυγούστου 2021, 10:27 Οι ασθενείς που έχουν υποβληθεί σε μεταμόσχευση νεφρού και οι αιμοκαθαιρόμενοι...

Πάιατ για τις φωτιές: Θαυμάζω τους Ελληνες, ευγνωμονώ τους πυροσβέστες |

Για θάρρος με το οποίο αντιμετωπίζουν οι Ελληνες τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει το τελευταίο διάστημα η χώρα κάνει λόγο ο πρεσβευτής των ΗΠΑ στην...

Τεστ: Αναγνωρίζετε τον εγκληματία από μια φωτογραφία του;

Δεν είναι ένα απλό κουίζ. Επιστήμονες από την Κίνα ανέπτυξαν ένα λογισμικό που αναγνωρίζει με βάση εκατοντάδες φωτογραφίες τα πρόσωπα εγκληματιών με ακρίβεια που αγγίζει το 89,5%! Έτσι, εκτιμούν...

Ρολόι που δεν δείχνει την ώρα αλλά κοστίζει 300.000 ευρω; Κι όμως υπάρχει! (vid)

Τι το κάνει τόσο ακριβό; Κάθε άντρας θέλει στο χέρι του ένα ρολόι που να τον κάνει να ξεχωρίζει, ένα λιτό αλλά μοναδικό. Η H. Moser...
- Advertisement -

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here