- Advertisement -
Αρχική Κόσμος Νέα διαδικτυακά προγράμματα άσκησης από τον Δήμο Χανίων

Νέα διαδικτυακά προγράμματα άσκησης από τον Δήμο Χανίων

- Advertisement -


Πρώτη καταχώρηση: Τετάρτη, 14 Απριλίου 2021, 21:31

Δωρεάν γυμναστική για όλους: Νέα διαδικτυακά προγράμματα άσκησης από τον Δήμο Χανίων

Νέα προγράμματα γυμναστικής και επιπλέον προτάσεις άθλησης μέσω διαδικτύου υλοποιεί το Γραφείο Αθλητισμού του Δήμου Χανίων, από την ερχόμενη εβδομάδα.

Στο κανάλι του Γραφείου Αθλητισμού στο YouΤube: https://www.youtube.com/channel/UCo5gUu_B4Ix8h6-aOOQbH_A/videos, ο επισκέπτης μπορεί να βρει βίντεο με προγράμματα γυμναστικής που περιλαμβάνουν μεταξύ άλλων:

  • Προγράμματα γυμναστικής με οδηγίες στη νοηματική (5 μέρη)
  • Γυμναστική Γονέα με Παιδί
  • Ασκήσεις για Υπαλλήλους Γραφείου
  • Πρόγραμμα γυμναστικής για άτομα με αμαξίδιο

Συγκεκριμένα, από την Δευτέρα 19/04/2021 και έως τις 10/05/2021, θα προστεθούν νέα προγράμματα γυμναστικής με την εξής θεματολογία:

  • Ασκήσεις ισορροπίας, διαθέσιμο από τις 19/04/2021
  • Ασκήσεις με λάστιχα, διαθέσιμο από τις 22/04/2021
  • Ασκήσεις για άτομα 3ης ηλικίας, διαθέσιμο από τις 26/04/2021
  • Ασκήσεις γυμναστικής με σκουπόξυλο, διαθέσιμο από τις 28/04/2021
  • Γυμναστική για ζευγάρια, διαθέσιμο από τις 06/05/2021
  • Συμβουλές για όργανα γυμναστικής υπαίθριου χώρου, διαθέσιμο από τις 10/05/2021

Ο Αντιδήμαρχος Αθλητισμού, Στέλιος Μιχαηλάκης τόνισε: «Κανείς δεν μπορούσε να προβλέψει ούτε την έκταση ούτε την διάρκεια της πανδημίας. Ωστόσο, θεωρήσαμε από την αρχή ότι ο αθλητισμός όφειλε να είναι ένα μέσο “διαφυγής” από αυτή την νέα πραγματικότητα και για τον λόγο αυτό οι γυμναστές του Δήμου μας, δεν σταμάτησαν στιγμή να βρίσκονται δίπλα στους πολίτες. Προσπαθούμε να κάνουμε τον αθλητισμό προσβάσιμο σε όλους, με τα καθημερινά online μαθήματα, με βίντεο που αναρτώνται στο  YouΤube, με τη διαδικτυακή και τηλεφωνική υποστήριξη στους δημότες, που γυμνάζονται ατομικά ή επιθυμούν να γυμναστούν και αναζητούν πληροφορίες, μέχρι να επαναλειτουργήσουν τα γυμναστήρια».

Πηγή: zarpanews


Τελευταία ενημέρωση: Τετάρτη, 14 Απριλίου 2021, 21:31

Το διαβάσαμε εδώ

- Advertisement -

Must Read

Να συμμετέχουν στον εμβολιασμό καλεί όλους τους δημότες ο δήμαρχος

Πρώτη καταχώρηση: Τρίτη, 11 Μαΐου 2021, 15:01 Ο δήμαρχος Μυτιλήνης, Στρατής Κύτελης, που συμμετείχε σήμερα σε τηλεδιάσκεψη με τον πρωθυπουργό, Κυριάκο Μητσοτάκη, στην οποία ανακοινώθηκε...
- Advertisement -

Πνευμονική Αρτηριακή Υπέρταση, μια σπάνια νόσος -Γιατί είναι σημαντική η ενημέρωση για την ασθένεια |

Μήπως αισθάνεστε διαρκώς ανεξήγητη δύσπνοια και κόπωση; Πόσα πράγματα γνωρίζετε για την Πνευμονική Αρτηριακή Υπέρταση, μια σπάνια ασθένεια, που συνήθως διαγιγνώσκεται όταν είναι αρκετά προχωρημένη; Αρχικά μπορεί να νιώθετε κόπωση,...

Δήμος Μοσχάτου Ταύρου: Ανακοίνωση για διανομή ΤΕΒΑ την Πέμπτη 13/05/2021

Ο Δήμος Μοσχάτου Ταύρου, στο πλαίσιο της συνέχισης υλοποίησης του χρηματοδοτούμενου προγράμματος «Επισιτιστικής και  Βασικής Υλικής Συνδρομής του Ταμείου Ευρωπαϊκής Βοήθειας για τους...

Χαρτογράφηση καρδιάς: Μαγνητική τομογραφία καρδιάς & νεότερες τεχνικές |

Η κλασική μαγνητική τομογραφία καρδιάς είναι μία από τις πλέον σημαντικές απεικονιστικές τεχνικές για τη διάγνωση των καρδιαγγειακών παθήσεων. Είναι μια εξέταση φιλική,...

Related News

Να συμμετέχουν στον εμβολιασμό καλεί όλους τους δημότες ο δήμαρχος

Πρώτη καταχώρηση: Τρίτη, 11 Μαΐου 2021, 15:01 Ο δήμαρχος Μυτιλήνης, Στρατής Κύτελης, που συμμετείχε σήμερα σε τηλεδιάσκεψη με τον πρωθυπουργό, Κυριάκο Μητσοτάκη, στην οποία ανακοινώθηκε...

Πνευμονική Αρτηριακή Υπέρταση, μια σπάνια νόσος -Γιατί είναι σημαντική η ενημέρωση για την ασθένεια |

Μήπως αισθάνεστε διαρκώς ανεξήγητη δύσπνοια και κόπωση; Πόσα πράγματα γνωρίζετε για την Πνευμονική Αρτηριακή Υπέρταση, μια σπάνια ασθένεια, που συνήθως διαγιγνώσκεται όταν είναι αρκετά προχωρημένη; Αρχικά μπορεί να νιώθετε κόπωση,...

Δήμος Μοσχάτου Ταύρου: Ανακοίνωση για διανομή ΤΕΒΑ την Πέμπτη 13/05/2021

Ο Δήμος Μοσχάτου Ταύρου, στο πλαίσιο της συνέχισης υλοποίησης του χρηματοδοτούμενου προγράμματος «Επισιτιστικής και  Βασικής Υλικής Συνδρομής του Ταμείου Ευρωπαϊκής Βοήθειας για τους...

Χαρτογράφηση καρδιάς: Μαγνητική τομογραφία καρδιάς & νεότερες τεχνικές |

Η κλασική μαγνητική τομογραφία καρδιάς είναι μία από τις πλέον σημαντικές απεικονιστικές τεχνικές για τη διάγνωση των καρδιαγγειακών παθήσεων. Είναι μια εξέταση φιλική,...

Μακρή: Υποχρεωτικό το self test και στα φροντιστήρια

Παρά τα 3000 κρούσματα στα σχολεία, η Ζέτα Μακρή τόνισε πως η δια ζώσης εκπαιδευτική διαδικασία παραμένει η σωστή επιλογή Η υφυπουργός Παιδείας Ζέτα Μακρή μίλησε...
- Advertisement -

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here